Detox Natura
Un wellness diverso dal solito
Hai bisogno di ridurre lo stress?
Hai bisogno di disconnetterti dalla tecnologia?
Hai bisogno di ritrovare il tuo equilibrio psicofisico?
Per chi è pensato
E’ ideato per viaggiatori wellness, professionisti sotto pressione e chiunque desideri un’esperienza rigenerante a contatto con la natura
Perché “detox-natura” risponde alle tue esigenze
La location
L’intero soggiorno, insieme a tutte le attività previste nel programma, si svolge presso l’Agriturismo Ortoalpino, una struttura immersa nella natura che ospita direttamente esperienze, workshop e momenti di benessere inclusi nel retreat.
Durata
L’esperienza si sviluppa in 4 giorni strutturati progressivamente:
1° giorno: Detox digitale e accoglienza consapevole
Giornata di accoglienza e avvio del digital detox, con prime attività di connessione alla natura e momenti di consapevolezza, seguita da una cena detox
2° giorno: Connessione con la natura e movimento
Giornata dedicata al movimento nella natura e a pratiche di benessere all’aperto, con momenti di silenzio e riflessione personale
3° giorno: Nutrimento, creatività e relazione
Giornata dedicata al nutrimento consapevole e alla connessione con il territorio, con attività di benessere e momenti di condivisione di gruppo.
4° giorno: Integrazione e ritorno alla quotidianità
Giornata finale dedicata all’integrazione dell’esperienza, con pratiche di consapevolezza, riflessione personale e chiusura del percorso immersi nella natura.
Cosa ti porti a casa?
Da questa esperienza si torna a casa con meno stress, più equilibrio e strumenti pratici per il benessere quotidiano. Si sviluppa un rapporto più sano con la tecnologia e una maggiore consapevolezza di sé, insieme a una connessione più profonda con la natura.
L’obiettivo è offrire una pausa rigenerante dai ritmi frenetici, attraverso partiche guidate e momenti di silenzio che favoriscono la riduzione dello stress, lo sviluppo della consapevolezza e il mantenimento di uno stile di vita più armonioso anche dopo il rientro.
Il prezzo del pacchetto è di 755€
- programma completo di 4 giorni
- digital detox guidato
- attività in natura
- laboratori e momenti di condivisione
- pasti detox